ไฟเบอร์ ช่วยขับถ่าย

ไฟเบอร์ ช่วยขับถ่าย

ไฟเบอร์ ช่วยขับถ่าย

 

ไฟเบอร์ ช่วยขับถ่าย ไฟเบอร์ สำคัญอย่างไร จำเป็นจริงหรือ??

 

ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ | หากคุณใฝ่ฝันอยากมี หุ่นดี หน้าท้องแบนราบ ใส่ชุดอะไรก็ปัง!! คุณควรดูแลตัวเองอย่างง่ายๆพร้อมกับมีคู่หูคู่ใจอย่าง ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ สุดฮิต GG MIX FIBER ประโยชน์จากสารสกัดธรรมชาติ ปลอดภัย ได้รับมาตรฐาน

 

5 เหตุผลที่สาวๆ อย่างเราควรดื่มไฟเบอร์

 

  1. ลดคอเลสเตอรอล เพราะไฟเบอร์จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดในอนาคตได้
  2. ลดอาการท้องผูก สำหรับไฟเบอร์ชนิดที่ไม่ละลายน้ำจะเข้าไปทำหน้าที่เหมือนเป็นตัวกระตุ้นระบบขับถ่าย ช่วยให้ลำไส้บีบตัวเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น การรับประทานไฟเบอร์อย่างเพียงพอในแต่ละวันจะลดปัญหาท้องผูก ลดความเสี่ยงต่อการเป็นริชซี่ หรือลิดสีดวงนั่นเอง ไฟเบอร์ช่วยขับถ่าย ช่วยล้างสารพิษในลำไส้ กำจัดของเสียที่ตกค้าง และลดโอกาสที่จะเกิดเนื้อร้ายในลำไส้ใหญ่ไปในตัว
  3. ลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี จึงมีประโยชน์กับผู้ป่วยที่มีน้ำตาลสูง ลดการใช้อินซูลิน และในกลุ่มคนปกติจะช่วยลดความเสี่ยงในการมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงได้
  4. ช่วยเพิ่มความเป๊ะได้จริง แต่ไม่ใช่ตัวช่วยหลักในการทำให้ ซึ่งเราควรทำความเข้าใจถึงประโยชน์ที่ได้ว่า ไฟเบอร์จะทำหน้าที่ช่วยให้ทางเดินอาหารทำงานได้ดีขึ้น อาหารเดินทางเข้าสู่ระบบย่อยได้เร็วเมื่อมีส่วนประกอบของไฟเบอร์
  5. ช่วยอิ่ม ไฟเบอร์ยังทำหน้าที่ดูดซึมน้ำเอาไว้ แย่งพื้นที่ภายในระบบทางเดินอาหารให้เรารับประทานอาหารได้น้อยลง แต่อิ่มนานขึ้น ยิ่งหากการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมร่วมกับการออกกำลังกายด้วยแล้ว ยิ่งจะทำให้ความเป๊ะได้ผลอย่างรวดเร็วอีกด้วยค่า

 

คุณประโยชน์ของไฟเบอร์มากมายขนาดนี้ แต่ละวันเราจึงควรกินไฟเบอร์ให้ได้ประมาณ 25-30 กรัม ซึ่งเราได้คำนวณมาให้กับสาวๆแล้ว ว่าผลิตภัณฑ์ GG MIX FIBER มีปริมาณไฟเบอร์จำเป็นเท่ากับที่ร่างกายของมนุษย์ต้องการ แต่หลายต่อหลายคนอาจมีข้อสงสัยว่า ไฟเบอร์แก้ท้องผูกได้จริงมั้ย

 

ไฟเบอร์แก้ท้องผูกได้จริงหรอ ?? 

จากที่กล่าวมาข้างต้นนั้น สำหรับไฟเบอร์ชนิดที่ไม่ละลายน้ำจะเข้าไปทำหน้าที่เหมือนเป็นตัวกระตุ้นระบบขับถ่าย ช่วยให้ลำไส้บีบตัวเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ทำให้การรับประทานไฟเบอร์อย่างเพียงพอในแต่ละวันจะลดปัญหาท้องผูกได้นั่นเอง  และนี่ก็น่าจะเป็นคำตอบที่เพียงพอได้แล้ว ว่ามันมีส่วนช่วยในการระบายแก้อาการท้องผูกได้

 

หากไม่แน่ใจว่าจะสามารถรับประทานไฟเบอร์ ได้อย่างเพียงพอ ก็ควรรับประทานในรูปของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และในการรับประทานไฟเบอร์ ก็ควรที่จะดื่มน้ำให้มากอย่างเพียงพอในแต่ละวันด้วยค่ะ

 

ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ กินทุกวันได้ไหม ?? 

 

สำหรับใครที่ยังคิดว่าการรับประทานไฟเบอร์ช่วยแค่ทำให้ขับถ่ายง่ายคงต้องคิดใหม่ เพราะด้วยคุณประโยชน์มากมายขนาดนี้ แม้จะเป็นคนที่มีสุขภาพดีอยู่แล้วก็ควรรับประทาน โดยอาจหาได้จากผัก – ผลไม้ – ธัญพืชต่าง ๆ รวมไปถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณสมบัติเป็นทั้งใยอาหารและพรีไบโอติก ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจและช่วยเสริมสร้างสุขภาพได้เช่นเดียวกัน

 

ใครที่อยากดูแลสุขภาพเรื่องการขับถ่าย ไม่ชอบทานผักผลไม้ ก็สามารถทาน gg mix fiber เพียงแค่ชงทานวันละซอง คุณเองจะรู้สึกได้ว่าการขับถ่ายที่ตรงเวลามันดีแบบนี้นี่เอง

 

อย่างแรกที่คุณควรทำ คือการศึกษาและเรียนรู้ถึงวิธีดูแลเบื้องต้นให้เหมาะแก่สุขภาพของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการกำลังกาย การควบคุมอาหาร ซึ่งบทความของ Hello คุณหมอ วันนี้ จึงขอนำวิธีการรักษาหุ่นฉบับง่าย ๆ ที่สามารถเริ่มฝึกได้ทุกวัน มาฝากทุกคนกันค่ะ

 

แน่นอนว่า ถ้าหากเราเป็นคนที่ทานอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย ดื่มน้ำ พักผ่อนร่างกายดีแล้ว อาหารเสริมอาจจะไม่จำเป็น แต่นอนว่าหากคุณไม่ได้ทำแบบนั้น อาหารเสริมอย่างไฟเบอร์ อาจจะเป็นคำตอบของคุณอย่างแน่นอน ซึ่ง GG Inno Group ของเสนอไฟเบอร์แบบชง นั่นคือ “GG Mix Fiber”

 

ชนิดของสินค้าเสริมของกินเส้นใยที่เป็นที่ชื่นชอบ

1.อินูลิน (Inulin) เป็นสารชนิด รุกโตโอลิโก แซคค้างไรด์ มีรสหวาน สารนี้เหมือนน้ำตาลแม้กระนั้นผิดย่อยในทางเดินของกิน ก็เลยไม่ให้พลังงานและไม่เพิ่มระดับน้ำตาล อินูลินจัดอยู่ในกรุ๊ปเส้นใยที่ละลายน้ำ เจอในผักและก็ผลไม้หลายอย่าง ดังเช่นว่า กล้วยหอม กระเทียม ดอกอาร์ติโชก หอมหัวใหญ่ กระเทียม แก่นพระอาทิตย์ หัวชิวัวรี (Chicory)

นอกเหนือจากที่จะเป็นเส้นใยแล้ว อินูลินยังมีโภคทรัพย์เป็น พรีไบโอตำหนิก (Prebiotic) เป็นเป็นของกินของแบคทีเรียในกรุ๊ปโปรไบโอตำหนิก (Probiotic) แบคทีเรียในไส้เป็น Bifidobacteria ซึ่งอยู่ในลำไส้ใหญ่ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย จากงานศึกษาวิจัยเจอคุณประโยชน์ต่อร่างกายของอินูลิน ตัวอย่างเช่น ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซับของแร่ ลดระดับตรีกลีเซอร์ไรด์ และก็คุ้มครองปกป้องการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
เมทิลเซลลูโลส (Methyl Cellulose) เป็นเส้นใยสังเคราะห์จากเซลลูโลสประเภทที่ละลายได้ในน้ำเย็น แต่ว่าไม่ละลายในน้ำร้อน ทำให้มีการเกิดความหนืดข้น นิยมบริโภคสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก ริดสีดวง ไส้อักเสบ ไส้ปรวนแปร (IBS) การกินเมทิลเซลลูโลสจำเป็นจะต้องผสมน้ำแล้วก็กินน้ำตาลในจำนวนอีกเท่าหนึ่ง เพื่อปกป้องการอุดตันในไส้

2.Partially Hydrolyzed Guar Gum (PHGG) เป็นเส้นใยจากเม็ดของต้น Guar ซึ่งเป็นพืชเครือญาติถั่ว มีคุณลักษณะสำหรับเพื่อการละลายน้ำทั้งยังในน้ำเย็นและก็น้ำร้อน สามารถผสมกับของกินรวมทั้งเครื่องดื่มทั้งหลายแหล่ได้ ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และไม่มีรสชาติ ละลายเป็นเนื้อเดียวกับของกินหรือเครื่องดื่มได้โดยไม่จับกุมตัวเป็นเจล จากการเรียนทางสถานพยาบาลพบว่า PHGG มีส่วนช่วยสำหรับการลดหุ่น ลดความดัเลือด ลดการดูซึมไขมันไปสู่ร่างกาย ลดท้องผูก เพิ่มการดูซึมธาตุ ยิ่งกว่านั้น PHGG ยังปฏิบัติภารกิจเป็นพรีไบโอว่ากล่าวและก็ทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นให้กับแบคทีเรียในกรุ๊ป Lactobacilli รวมทั้ง Bifidobacteria ในลำไส้ใหญ่

3.ไซเลียม (Psyllium) เป็นอีกหนึ่งเส้นใยยอดนิยมสูง อยู่ในกรุ๊ปของใยอาหารจำพวกละลายน้ำ ทำมาจากเปลือกของเมล็ดพืชเทียนเกล็ดหอยหรือต้นไซเลียม เมื่อผสมกับน้ำจะมีลักษณะเป็นเจล ช่วยเพิ่มกากใยให้กับไส้ ช่วยลดท้องผูกอุจจาระทุกข์ยากลำบาก ช่วยลดการดูซึมไขมัน ไซเลียจะไปกระตุ้นทำให้ต้องการขี้ อาการข้างๆสำหรับคนที่รับประทานไซเลียเป็นภาวการณ์อาการท้องอืด

4.Wheat Dextrin เส้นใยจำพวกละลายน้ำจากเมล็ดพืชกรุ๊ปข้าวสาลี ใช้ผสมในของกินกรุ๊ปของกินดัดแปลงต่างๆจากการค้นคว้าทางสถานพยาบาลพบว่า Wheat Dextrin ช่วยสำหรับในการถ่าย ควบคุมน้ำหนัก และก็ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ทาง GG MIX FIBER ได้คิดค้นผสม สารสกัดที่เป็นประโยชน์ และก็ช่วยสำหรับในการดูแลไส้ ด้านในได้อย่างสมบูรณ์แบบ อัดแน่นมาด้วยคุณประโยชน์รวมทั้งสารสกัดธรรมชาติ 100% ถึง 10` ประเภทไว้ร่วมกัน ซึ่งจะมีอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลยจ้า

1. สารสกัดจากส้มแขก ช่วยลดการผลิตเซลล์ไขมันภายในร่างกาย ลดความต้องการของกิน ช่วยทำให้ลดความอ้วนก้าวหน้าขึ้น ช่วยรีบระบบการเผาผลาญอาหาร ช่วยดักจับแป้ง แล้วก็ไขมันจากของกินที่กินเข้าไป ช่วยปรับให้ไส้มีการเคลื่อนตัวได้เร็วขึ้น แล้วก็ขับไขมันออกมา ส้มแขก มีคุณประโยชน์สำหรับในการช่วยลดความอ้วน รวมทั้งช่วยลดไขมันส่วนเกินของร่างกายได้เป็นอย่างดี

2. สารสกัดจากตะบองเพชร ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดไขมันรวมทั้งคอเลสเตอรอล ช่วยลดการดูซึมไขมัน มีเส้นใยสูงก็เลยสามารถลดความต้องการของกินได้ ทำให้อิ่มนานขึ้น ช่วยเผาผลาญไขมันเก่า รวมทั้งช่วยชะลอการดูซึมน้ำตาลไปสู่กระแสโลหิตได้

3. สารสกัดจากส้มซ่า ช่วยเพิ่มอัตราการเผาพลังงาน ออกฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องการเกิดแผลในทางเดินของกิน คุ้มครองการเกิดโรคมะเร็ง ปกป้องการเกิดโรคตับแข็ง คุ้มครองป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน ช่วยลดความอ้วนได้ ช่วยคลายความกลุ้มใจ แล้วก็ทำให้หลับง่ายดายมากยิ่งขึ้น

4. สารสกัดจากชาเขียว เพิ่มการเผาพลังงานภายในร่างกาย ช่วยสลายเซลล์ไขมัน ลดการดูซึมแล้วก็การผลิตเซลล์ไขมันภายในร่างกาย ช่วยลดหุ่นอย่างเป็นธรรมชาติ กำจัดพิษ ต้านทานอนุมูลอิสระ รวมทั้งช่วยเสริมภูมิต้านทาน

5. สารสกัดจากเม็ดกาแฟ เพิ่มการเผาพลังงานภายในร่างกาย เพิ่มการเสื่อมสภาพของไขมันให้ปฏิบัติงานเจริญ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลทั้งผอง (total cholesterol) ลดคอเลสเตอรอลไม่ดี (LDL Cholesterol) ในเลือด ช่วยลดปริมาณระดับน้ำตาลที่อยู่ภายในกระแสโลหิต (fasting blood glucose) รวมทั้งช่วยลดระดับความดันเลือด

6. ผงกางล็กคแรต์ เป็นแหล่งของกินที่มีวิตามินซีสูง โดยในกางล็คเคอร์แรนท์ 100 กรัม จะมีวิตามินซีสูงถึง 200 มก. หรือมากยิ่งกว่าส้ม ถึง เท่า โดยมีชื่อเสียงกันดีว่าวิตามินซีช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ ซ่อมแซมสร้างเยื่อ ปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมเซลล์ รวมทั้งมีสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งช่วยทำให้ภาวะของเส้นโลหิตรวมทั้งผิวพรรณ และมีโพแทสเซียม ที่ช่วยรักษาน้ำภายในร่างกาย ลดระดับความดันเลือด และก็เสริมฤทธิ์การลดน้ำตาลแล้วก็ไขมัน

7. ผงราสพ์เบอร์รี อุดมไปด้วยวิตามินบีรวม วิตามินเค รวมทั้งวิตามินอื่นๆซึ่งมีส่วนช่วยให้ร่างกายสามารถเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต โปรตีน แล้วก็ไขมันก้าวหน้า คุณลักษณะที่ดีอีกอย่างเป็นมีน้ำตาลต่ำ ก็เลยสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักตัวก้าวหน้า ขึ้นรถสีแดงในราสเบอร์รี่นั้นมีคุณลักษณะสำหรับการช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดอีกด้วย อีกทั้งช่วยควบคุมโปรตีนที่อยู่ภายในร่างกายเพื่อรีบการเผา (เมตาบอลึซึมรวมทั้งลดขนาดเซลล์ไขมัน ช่วยสลายไขมันได้อย่างดีเยี่ยม ช่วยรักษาเซลล์จากการเช็ดทำลายจากอนุมูลอิสระ ปกป้องไม่ให้มีการมากขึ้นของไตรกลีเซอไรด์ในเลือด เป็นสารชลอการเฒ่า (Anti-aging) รวมทั้งช่วยลดความต้องการของกิน

8. ผงบลูเบอร์รี มีกากใยมากถึง 3.6 กรัม และก็มีแคลอรี่ต่ำ มีเส้นใยสูงมากมายจะก่อให้พวกเรารู้สึกอิ่มนานขึ้น แถมยังช่วยทำให้ระบบขับถ่ายปฏิบัติงานก้าวหน้าขึ้น ก็เลยนับว่าเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีเลิศสำหรับผู้ที่อยากลดน้ำหนัก มีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายดำเนินการได้มีคุณภาพมากยิ่งขึ้น หรือถ้าเกิดในบางวันที่พวกเราทานเนื้อสัตว์เยอะมากๆอาจก่อให้พวกเรามีสภาวะจุกเสียดแน่นท้องเนื่องจากของกินไม่ย่อย สาร Actinide ที่อยู่ในบลูเบอร์ปรี่จะเป็นตัวช่วยสำหรับการย่อยโปรตีนได้ดีมากๆเลยเชียว

9. ผงสตรอเบอร์รี กลิ่นหวานหอมรสอร่อย เป็นประโยชน์มากไม่น้อยเลยทีเดียวเพื่อสุขภาพ พลังงานต่ำเหมาะสมกับคนลดหุ่นรวมทั้งลดหุ่นอย่างใหญ่โต รวมทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ยั้งการเกิดโรคต่างๆเยอะมาก ลดระดับความดันเลือด ลดการเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ บำรุงสายตา สมองรวมทั้งระบบประสาทอุดมไปด้วยซูเปอร์เส้นใยเพกทิน ซึ่งมีส่วนช่วยสำหรับในการลดระดับคอเลสเตอรอลได้ ให้พลังงานต่ำ และก็ช่วยดีท็อกซ์พิษออกมาจากร่างกาย

 

  1. ผงแบล๊กเบอร์รี มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ และยังเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่าย ช่วยย่อยอาหาร ทำให้สบายท้อง บรรเทาอาการท้องอืด ท้องผูก หรือปวดท้องอุดมไปด้วยวิตามินบีรวม วิตามินเค และวิตามินอื่น ๆ ซึ่งมีส่วนช่วยให้ร่างกายเผลาผลาญคาร์โบไฮเดรต โปรตีนและไขมัน มีส่วนช่วยในการลดความอ้วน เนื่องจากมีน้ำตาลต่ำ จะช่วยควบคุมน้ำหนักตัวได้

 

อยากจะมีหุ่นที่สวยและดูสุขภาพดี ไม่เพียงแค่กับผู้หญิง แต่ผู้ชายเองก็มีความกังวลเรื่องหุ่นอยู่ไม่น้อย แต่การที่คนๆหนึ่งจะมีหุ่นสวยและสุขภาพดีได้นั้น ไม่ใช่เรื่องง่าย หรือทำได้ในระยะเวลาสั้นๆ เพราะนอกจากคนๆนั้น จะต้องมีความอดทนสูง ยังต้องมีวินัยในตัวเองมากพอสมควร จึงจะทำให้การดูแลหุ่นและการดูแลสุขภาพนั้นเป็นไปได้ด้วยดีและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

 

ออกกำลังกาย

ท่องจำให้ขึ้นใจ ถ้ากินแป้งและน้ำตาลเข้าไป ต้องออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญพลังงานทั้งหมด ไม่เหลือไขมันส่วนเกินสะสมในร่างกาย

 

ควบคุมแป้ง

หลังออกกำลังกายแล้วต้องควบคุมตนเองไม่บริโภคคาร์โบไฮเดรตอีก เพราะร่างกายต้องการการพักผ่อน หมอฝากเคล็ดลับไว้ว่า ควรกินอาหารมื้อก่อนออกกำลังกาย 75% และกินมื้อหลังออกกำลังกาย 25%

 

แต่ก็ไม่อดแป้ง

การกินคาร์โบไฮเดรตจำเป็นมากในการออกกำลังกาย ทั้งนี้เพื่อให้กล้ามเนื้อและหัวใจทำงานเต็มที่ขณะออกกำลังกาย และจะช่วยให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น กระตุ้นให้เกิดการสร้างเซลล์กล้ามเนื้อขึ้นมาใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

เน้นเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

ให้ความสำคัญกับมวลกล้ามเนื้อ ยิ่งมีมวลกล้ามเนื้อมากเท่าไร ยิ่งห่างไกลจากโรคมากขึ้น เพราะฉะนั้นเราจึงต้องออกกำลังกายเพื่อให้มวลกล้ามเนื้อแข็งแรงเสมอ

 

ใส่ใจกับการกิน

คนทั่วไปควรบริโภคโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตวันละ 50-60% ของปริมาณแคลอรี่ โดยโปรตีนนั้นขึ้นอยู่กับกิจกรรมการออกกำลังกายว่ามีลักษณะเป็นการสร้างกล้ามเนื้อมากน้อยแค่ไหน ส่วนใหญ่จะอยู่ที่ปริมาณ 0.8-1.2 กรัม กรณีที่กินเกินมากกว่าที่แนะนำไม่ควรทำในระยะยาว เพราะจะทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ภาวะไตเสื่อม หรือเส้นเลือดเสื่อมได้

 

ดื่มน้ำ

น้ำ นั้นสำคัญเสมอ เวลาควบคุมน้ำหนัก เราเร่งการเผาผลาญพลังงาน ทำให้ร่างกายมีการสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ เพราะฉะนั้นคุณต้องดื่มน้ำเพิ่มขึ้นกว่าเดิม ปกติประมาณวันละ 2.7-3 ลิตรต่อวันสำหรับผู้หญิง และประมาณวันละ 3.7-4 ลิตรต่อวันสำหรับผู้ชาย ถ้าเป็นช่วงลดน้ำหนักต้องดื่มน้ำมากขึ้นกว่านั้น

 

ห้ามท้องผูก

กฎเหล็ก ห้ามท้องผูกเด็ดขาด เนื่องจากร่างกายจะขับของเสียที่ปนมากับไขมันออกมาทางตับ ถุงน้ำดี ก่อนเป็นอุจจาระ แต่ถ้าเราท้องผูกร่างกายก็ไม่ขับของเสียออกมา หมอให้จำไว้ว่า โปรแกรมลดน้ำหนักทุกโปรแกรมต้องทำให้ขับถ่ายสะดวก เพราะเรากำลังจะจัดการกับสุขภาพ ที่จำเป็นต้องขับของเสียหรือสารปนเปื้อนออกจากร่างกาย

 

ไฟเบอร์ ยี่ห้อไหนดี

 

ไฟเบอร์ ช่วยขับถ่าย ยี่ห้อไหนดี | ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ดูแลหุ่นอย่างปลอดภัย ไม่ต้องอดอาหาร สัดส่วนลดลง สลายไขมันส่วนเกิน ตัวช่วยปรับระบบการเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับ คนที่ชอบทานของจุกจิก ไม่ค่อยออกกำลังกาย | อาหารเสริม GG INNOVATION | อาหารเสริม GG mix fiber

 

ถ้าลูกค้ามีวินัยพอ และทำตามคำแนะนำจากเราเสมอ ผลที่จะได้รับไปนั้นย่อมดีกับตัวคุณลูกค้าอย่างแน่นอนเลยทีเดียว ถ้าคุณลูกค้ากล้าที่จะลองผลิตภัณต์ของเรา เราก็จะร่วมทำให้ความฝันของคุณลูกค้าที่อยากจะมีรูปร่างที่ดี อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่ในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิมไปด้วยกัน และยิ่งผลลัพธ์นั้นมันดีจนคุณลูกค้าอยากบอกต่อ อยากแนะนำให้กับคนที่คุณลูกค้ารัก เราก็พร้อมเสมอที่จะรับคุณลูกค้าเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในครอบครัว GG Innovation

สนใจสั่งสินค้าได้ที่นี่

festivaldomingosmartins.com